- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
- Öfke Kontrol Rehberi
Öfke Kontrol Rehberi
Robert Puff, James SeghersΠόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;
Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;
Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του
Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;
<span>Öfkenin Kısır Döngüsünden Çıkmak İçin Kolay Yöntemler</span><br><br><span>Herkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hakim olmaya çalışıyorsanız, "Öfke Kontrol Rehberi" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek:</span><br><br><span>. Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi,</span><br><span>. Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi,</span><br><span>. Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi,</span><br><span>. Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi,</span><br><span>. Rahatlama tekniklerini uygulamayı...</span><br><br><span>Psikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız.</span>
Έτος:
2018
Έκδοση:
1
Εκδότης:
Olimpos Yayınları
Γλώσσα:
turkish
Σελίδες:
375
ISBN 10:
6059609260
ISBN 13:
9786059609265
Αρχείο:
PDF, 4.11 MB
Οι ετικέτες (tags) σας:
IPFS:
CID , CID Blake2b
turkish, 2018
Το αρχείο θα παραδοθεί στο email σας εντός 1-5 λεπτών.
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
Η μετατροπή σε βρίσκεται σε εξέλιξη
Η μετατροπή σε απέτυχε
Πλεονεκτήματα της premium συνδρομής
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα